• hej388

Sy din egen ögonkudde med lavendel

Här kommer (enligt mig) årets bästa julklappstips – som du dessutom gör själv! Efter en yogaklass (eller när som helst man behöver slappna av) är det så otroligt underbart att få lägga sig ner och lägga en ögonkudde på sina ögon. Kudden ger ett lätt akupressur-tryck på ögonlocken som i sin tur gör att ögonrörelsen lugnas och påverkar hjärnans aktivitet så att du blir lugn och avslappnad. Lavendeldoften verkar aromaterapeutiskt och lugnar dina sinnen.

Dessa små kuddar säljs friskt på diverse yoga- och hälsobutiker, men kan framförallt sys ihop själv på ett ytterst hållbart sätt. Idag tänkte jag berätta hur! Själv har jag använt återvunnet tyg (kanske vilar ett gammalt örngott långt in i garderoben som kan få ett nytt liv?), vete direkt från mina morföräldrars gård och lavendelblommor från min fina vän Annas trädgård.

Du kan använda dem precis som de är, men även välja att kyla ner dem genom att lägga sem en stund i kylskåpet, eller göra dem varma genom att värma dem i micon i 30 sekunder. Här nedanför hittar du min diy-guide till hur du enkelt syr din egen!

Ps. Bor du i Söderköping? Tips! Kila in till den underbara yogastudion Studio Pausa och köp en färdig liten goding! ♥

ÖGONKUDDE 19 cm x 21 cm tyg (mät gärna ut måttet på ett pappersark) tråd 2,5 dl ekologiskt vete / linfrön/ ris valfritt! 1 tsk torkade lavendelblommor / några droppar eterisk olja från lavendel symaskin sax några nålar

  1. Börja med att mäta och klippa ut tyg i storlek 19 cm x 21 cm.


3. Sy med raka stygn över den nålade kortsidan.

4. Vik därefter tyget på mitten så att långsida läggs mot långsida och nåla långsidan och den andra kortsidan. Den redan sydda kortsidan ska vara vänd utåt (se bild).




8. Sista delen! Sy ihop öppningen med raka stygn. Glöm inte att köra fram och bakåt den första och sista cm av sträckan så att tråden fäster ordentligt.

Lycka till!

8 visningar0 kommentarer