Är du också nyfiken på den fantastiska ön i Indonesien som lockar med sin natur, sol, spiritualitet och hälsotänk? Bali fick min uppmärksamhet för drygt tre år sedan -och sedan dess har jag spenderat sammanlagt tre månader i tre omgångar på ”Gudarnas ö”. Min 1,5 åriga son har hunnit följa med två av gångerna och trots den långa flygresan på 18-24 timmar så är restiden väl värt att genomföra (med eller utan barn). Bali har nämligen så mycket att erbjuda, ett ovanligt varmhjärt

Ni är över tvåtusen människor som har följt min resa till Bali med min son under hösten och frågor som ”vad för typ av yogautbildning gick jag? Hur gick det till? Hur gjorde jag med min 1,5 åriga son? Vart ligger denna studio?” har haglat in. En fristående reseguide om Bali som resemål är på gång men idag tänkte jag ta tillfället i akt att bjuda er på renodlad yogainspiration från Bali. Bali, eller Gudarnas ö, har länge varit förknippat med hälsa, välmående och spiritualitet.

Har du också drömt om att få uppleva USA? Jag tror knappast någon har missat att USA ses som världens mest ohälsosamma land med världens mest ohälsosamma folk? Jag tänker inte spekulera i om det stämmer eller ej, men det jag vet efter att själv ha bott där och frekvent rest dit de senaste sju åren är detta: Generellt är ohälsosam mat en norm i USA – socker, transfetter och GMO finns precis överallt. Och generellt så är många av landets invånare väldigt okunniga inom just kost

Ännu en fantastisk dag har kommit till ända. Vi tog en skön dag vid min svägerskas pool, grillade lunch och bara hängde allihop. Behövligt mellan alla aktiviteter. Ikväll passade jag på att träffa Kori, en av mina närmaste vänner från skoltiden i Florida som numera bor i Atlanta. Killarna stannade hemma i huset medan vi tog två timmar av god mat och prat i mängder. Hon tog med mig till ett av sina favoritställen, som numera även halkat upp på min lista av favorithak. Vilket s