Gud, vilken chock det blev att behöva dra på sig ett par jeans imorse. Man har vant sig så starkt vid värmen att dessa dagar med försmak på hösten känns lustiga. Även om den detta år är väldigt välkomnad, kvoten av sommar har verkligen fyllts på till bredden och hösten lockar nu med sin höga mysfaktor och krispiga luft. Denna höst kommer med stor förändring och nya rutiner. Efter att ha haft båda barnen hemma så ska Jonathan börja i förskolan för första gången. Det känns fint

Åh, vilket härlig respons sneak peaken om Thailandsresan i november fick. Imorgon släpper Ving resan offentligt och därmed gör den bokningsbar, så himla pirrigt! Här hemma pratar vi om den en hel del, Jonathan pratar så lyriskt om Floridaresan (eller ”Forria” som han själv säger, alla bokstäver är inte redo att uttalas rent än och det är så gulligt) och om hur han ska bada varje dag i Thailand. Då kommer hela familjen åka med mig, Khao Lak och Thailand i sig är ju en toppenbr

Sista dagarna innan hälsohelgen är här och jag har gått in i min bubbla. Den där då all min fokus sammanstrålar för att genomföra min vision, som denna gång är att få samtliga deltagare att under tre dagar känna sig bortskämda till tusen och totalt påfyllda av energi och inspiration! Jag tänkte skriva ”vi ses på andra sidan” men sedan kom jag på att tanken ju är att ni ska få följa med på ett hörn visuellt under helgen med uppdateringar. En sak som äntligen har börjat falla p

Det känns rätt overkligt att nästa hälsohelg går av stapeln om 9 dagar, NIO DAGAR… Pirrigt!  I somras efter förra svävade jag som på moln i flera veckor efter. Det är verkligen en häftig lyx att få möta er personligen, yoga ihop, bjuda på färgglad hälsomat som gör kroppen glad, prata helhetshälsa, livet och drömmar. Jag minns hur nervös jag var när klockan började närma sig ankomsttid sist, och vilket adrenalinpåslag det var att få hälsa alla välkomna, en slags nyp-mig-i-arme

Alltså wow, vilket vinterväder! Helt otroligt! Idag begav vi oss till mina morföräldrars gård, njöt av sällskapet och naturens härlighet. Jonathan och mormor grävde runt i snön medan jag och Vivianna tog en rejäl långpromenad. Så skönt att bara komma ut, powerwalka, lyssna på ljudbok och låta tankarna sväva runt ohämmat. Den senaste tiden har just raska långpromenader blivit något som jag knuffat upp på min prioriteringslista. Sedan gick vi in i värmen och åt fruktsallad ihop

Detta år har redan präglats jobbmässigt av mitt vässade fokus på OrganicByMommy-konceptet jag håller på att bygga upp – en plattform som ska ge alla möjligheten att på ett enkelt sätt bli hälsosamma. Jag har skalat ner och skalat bort andra delar av mitt kreativa entrepenörskap, bland annat genom att sälja ett företag (mer om det en annan dag) för att nu kunna ge allt mitt engagemang och min energi till att utveckla min stora hälsopassion. Vilket känns rätt häftigt. Okej extr

… Gah! Vad sömnen har fått tagit ett kliv tillbaka den senaste veckan. Vivianna är mitt uppe i fasen av kvällsskrik, en vanlig period under bebisars första månader där kvällarna består av timme efter timme med otröstlig gråt innan hon äntligen somnar av utmattning. Och med en perfekt timing så har J vaknat lite väl tidigt de senaste mornarna, intassandes till vår säng utan den minsta plan på att somna om utan snarare väcka sin älskade lillasyster. Frustration deluxe. Så vi gå

Dagarna tickar på och den höstiga luften känns så härlig att andas in. Jag har nu kört dagarna själv med barnen i en veckas tid, och det är lustigt hur stor kraft dessa få dagar har haft på mig. Ni som känner mig eller har följt mig ett tag vet att min energi ofta är riktigt, riktigt hög många av dygnets timmar, och att jag ofta får jobba med att komma ner i varv. Som tur är har jag yogan, utan den skulle min energi kasta in mig i väggen gång på gång för jag har inte den ener

Och så var Simons tio pappadagar slut, och jag är förvånansvärt lugn inför att flyga solo här hemma med båda barnen. Innan har det skrämt mig en aning, okej rätt mycket. Dels för att V är en hungrig liten tjej som gärna vill äta mest hela vakna tiden och J en liten vilding (can’t blame him, han brås på oss båda) som gärna vill ha sin mamma aktiverad non stop. Som dessutom är inne i en extremfas av trots. En spännande ekvation, minst sagt! Och dels för att vi dessa veckor har

Idag hade jag en såndär riktigt skön dag med perfekt flow. Eftersom att de senaste veckorna har innehållit väldigt upphackad sömn (att kissa 4-6 gånger per natt samt väckas av en liten kille som börjat sova i eget rum och ibland vill bli hämtad är inte optimalt för energibehovet) och en hel del prövande tvåårstrots på dagarna så vaknade jag med förvåning upp utvilad innan Jonathan imorse (vilket inte har skett de senaste 4 månaderna). Jag smög ner, yogade och mediterade en st

Åh vilken fredagskänsla jag har i min kropp! Veckans första halva körde jag jobb, om två veckor släpper vi en ny ljusdoft som är helt magisk (gravidnäsan får inte nog…) och med en hel del förberedelse inför min mammaledighet. Igår var det Jonathan-dag, som startades med promenad ihop med nyfunna vänner, tvätt av bebiskläder, hemmafix, eftermiddag i lekparken och avslutningsvis en badkväll borta hos min mamma när Simon kom hem. När jag har hela hemmadagar så brukar vi pyssla m

Som jag har skrivit förut så försöker jag lägga lite extra krut på att varva ner nu när bebisen är beräknad om 2,5 vecka, vilket är en väldigt stor utmaning med en hjärna som hela tiden maler på med olika projekt. Men desto viktigare för att hinna processa och förbereda inför det stora som kommer ske i våra liv. Jag jobbar ju ändå på fram till förlossningen med företaget, men känner hur både kropp och inte minst huvud behöver få andningspauser, vila och stunder av återhämtnin

Välbehövligt regn har äntligen nått oss, och jag har njutit av dofterna, det skymmande ljuset som lockat till mysbelysning och det smattrande ljudet på fönstret. I fredags fick jag en heldag av effektivitet för mig själv i produktionsstudion och fyllde på lagret med yogaoljor och miljövänliga doftljus. Resten av helgen har gått i en skön takt, middag ute på landet hos svärisarna, en hel del matlagning (en kall skaldjurspaj står och väntar i kylskåpet till kvällsmyset), en lop

Ikväll var det en extranöjd liten kille som somnade på min arm vid nattning. Hela dagen har vi nämligen spenderat ihop ute hos mina morföräldrar på deras lantgård med att åka traktor, fixa i trädgårdslandet, äta hallon direkt från odlingen och leka. Eftersom att han är där två dagar i veckan när jag jobbar så känner han sig precis som hemma och fixar och styr som vanligt, vilket är så mysigt att se då jag själv var där minst lika mycket som barn. En halvtimma innan vi åkte ut

Vår sista semesterdag är strax förbi och jag känner hur dessa två veckor ihop har gett vår familj ny kraft på så många plan. Våra dagar har på ett kravlöst och spontant sätt bjudit in till så många skratt och fina stunder av värme som jag ser fram emot att få ta med mig långt in under årets mörkare månader. Jag hör många som går sina familjemedlemmar på nerverna av att spendera tiden så intensivt tillsammans, men vi som aldrig tidigare har haft semester ihop på hemmaplan, har

Juni, som innebär vår familjs stora födelsedagsmånad innebar för min del att jag igår fyllde 26. Redan på morgonen gjorde Simon och Jonathan frukost åt oss alla  tre och skämde bort mig med en köksmandolin, en ordentlig zucchini-spirulizer (att göra grönsaksspaggethi med), smycke, ekologisk bärsjal till kommande bebistid och boken Glädje (Joy, med Dalai Lama och Desmond Tutu). Senare under dagen firade vi med en middag i kvällssolen ihop med våra familjer. Vi åt fransk potati

… Är utan tvekan det roligaste jag någonsin varit med om! Förutom att det dagligen kommer nya ord (som jag definitivt förväntas förstå även om det låter … mindre likt svenskans ursprungsform, och därefter givetvis inväntas upprepa med minimalt av generositet över för att råka svara fel… pjuh!) och att jag har världens gladaste och kärleksfulla lilla person som daglig kompanjon så gör han att ingen dag är den andra lik. Jag har sagt det förut, jag var ingen typisk bebismamma s

God morgon! Lilleman sover djupt här bredvid mig, bland det mysigaste som finns, och jag ligger och fantiserar om dagens mat. Som jag skrev tidigare i veckan på Instagram så vill jag boosta min energi ordentligt nu, då det är så lätt att börja halka efter med mat och sömn såhär långt in i graviditeten och därför (samt av graviditeten själv) få en tömd kraftank. Därför har mitt fokus varit att dessa kommande två veckor äta mängder med grönsaker, härligt fett och protein utan r

Våren tog visst paus i veckan – så vi tog in den i vår frukost istället. Raw chokladpudding med gullviva och mango/avokadobowl med penséer. En rätt trevlig start på dagen (som lätt går att förbereda kvällen innan). I vanliga fall är både onsdag och fredag min och Jonathans heldagar, men då denna vecka har krävt lite extra tid i företaget pga nästa veckas Frankrikejobb så behöver jag även använda morgondagen till kreativa ting. Fokus får istället ligga helt på J i helgen och m

Min kära sambo säger att jag har börjat boa här hemma och att jag därmed är i något slags stadie av tidigt förberedande inför den kommande familjemedlemmen. Jag är rätt övertygad om att graviditeten möjligtvis bara har förstärkande effekt på vad jag har sysslat med de senaste veckorna då detta började månader innan vår lilla bebis var påväg. Mer exakt började det samma dag som jag kom hem från Bali i mitten av oktober. Redan från dag ett på hemmaplan så kom ett kraftigt sug e