Höstlovet är igång och vädret kändes så passande med den kyliga vinden när vi styrde kosan ner till Kalmar. Min mamma med man bor och...

I samarbete med Cervera Grönsakspasta har det senaste året fått ett rejält uppsving i hälsoköket och allt fler upptäcker hur gott,...

Vi har haft en så himla skön helg! Jonathan har gått på höstlov från förskolan och vi firade det rejält med fredagsmys och raw...

Vilken höstdag, så obeskrivligt vacker och färgglad! Tur det, Lillan har fortsatt sitt nattliga bestyr och hade det redan varit mörkt,...

November närmar sig, och därmed den amerikanska högtiden Thanksgiving. För mig betyder det familj, amerikansk fotboll och en maxad...

Jag älskar att låta säsong prägla mitt kök. Det märks inte minst på de råvaror jag väljer att ha med i min matlagning och bakning. Och om...

Hej fina ni! Jag hoppas att ni har haft en underbar helg. Här hemma har det stora projektet varit att försöka ta igen sömn efter en av de...

Förr, eller tja egentligen enda fram till för ett år sedan levde jag med en slags omedveten tro om att framgång var som en kaka. Att så...

Ibland behöver man verkligen påminna sig själv om hur långt man har kommit på sin resa. Hur mycket man har vunnit och aktivt valt att...

Och så närmar sig den där kaneldoftande dagen sig med stormsteg. Närmare bestämt den fjärde oktober och därmed en vecka kvar. Vill du...

Något som fascinerar mig är att trots att vår resa till Mallorca var mitt fjärde retreat och jag sedan start ödmjukt vet hur handfallet...

Äntligen är vi redo att släppa platsern till vårens magiska hälsoretreat på Bali och du hittar formuläret här nedanför. För att få all...

Vilken dag! Igen! Jag vet liksom inte vart jag ska börja, men ändå vill jag så gärna få ge er en inblick i våra dagar här. För de är...

Gud, vilka dagar! Vi har yogat i soluppgången och i kvällssolen, föreläst om mindfulness, besökt Palma, njutit av himla god mat, badat i...

Buenas noches ifrån magiska Mallorca! Det är verkligen något visst med denna plats, dess värme och energiska atmosfär. Svårt att sätta...

Dan före dan… Eller själva ”julafton” (även kallat retreathelgen på Mallorca) drar ju egentligen inte igång förrän på fredag. MEN, då jag...

Idag bjuder jag på en superenkel pch supergod miso-soppa serverad med lite spännande fakta. Den japanska ö-gruppen Okinawa i Stilla Havet...

Gud så roligt att ni är så många som fastnade för retreat-resan i vår till Bali! Bara tanken på att jag och Jenny ska få chansen att...

Wow, vilken respons på kommande hälsoretreat på Bali i vår! Ska bli så himla roligt att släppa platserna nästa tisdag. Men nu är det...

VECKANS BÄSTA: Hemsidan är klar, och att höstsäsongen är här med alla lokala grödor. Vet inte hur många äppelpajer med äpplen från...